Concurrent training testen in beeld

De afgelopen twee weken stonden voor de roeiers van het ANRT en Koen Levels (postdoc op het project concurrent training)  in het teken van ‘meten is weten’. Met behulp van een aantal verschillende testen werd de fitheid van de roeiers bepaald. Door deze testen een aantal keer per jaar te herhalen monitoren KNRB coaches de fysiologische progressie van hun roeiers tot aan Rio 2016. Tevens dienen de resultaten van de testen als input voor het concurrent training project. Een onderdeel van deze testen is het zogenaamde “stappenprotocol”, waarmee we de duurconditie in kaart brengen door onder andere de maximale zuurstofopname (VO2max) te bepalen. De Holland 8 maakte hiervan het volgende filmpje, met roeier Mechiel Versluis op de ergometer. Onderzoeker Koen Levels geeft toelichting:

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *